Carlos nació en Lugo y pasó sus primeros años en esta bonita ciudad gallega. Después se trasladó con su familia a Madrid, donde vivió con intensidad, en sus tiempos de estudiante, los agitados periodos de la transición y la movida madrileña.
Terminó la carrera de psicología, aunque no llegó a ejercer tan noble profesión, tras aprobar unas oposiciones. No obstante, continúa interesándose por los temas psicológicos y por la filosofía oriental, cuyos sabios principios le han influido bastante. Ken Wilber, Stan Grof y Yuval Harari son algunos de sus autores favoritos.
También ha realizado desde su juventud diversas incursiones artísticas,
sobre todo en literatura, música y artes plásticas, a las que sigue dedicándose de vez
en cuando con renovado entusiasmo.
Ha vivido muchos años fuera de España, en ciudades tan caóticas y sugestivas como Sao Paulo, Lisboa, Manila o Nápoles. Actualmente reside de nuevo en Madrid.